花粉症はひどくなる前に対策を

【花粉の時期を快適に過ごそう】

アレルギー体質のため、
色んな花粉や埃などに反応してしまいます

ひどさはそんなでもないと思うけど
一度くると、発作のようにくしゃみが止まらなくなったりするから
油断できない

前に電車に乗った瞬間に
くしゃみ鼻水爆裂してしまい、周りにもかなり嫌な顔をされました
しょーがないじゃん、好きでしてるんじゃないんだよ！

来ちゃったものはしょうがない
でも防げるものは防ぎたいので、
こんな感じで対策してます▼

レバコール
薬局で薬剤師さんに勧められて以来、お気に入りです
かれこれ2年くらいは続けてます
天然のアミノ酸ドリンク。肝臓が弱い人にも良いようです
これを飲むようになってから、アレルギーが全体的にラクになったような気がします
虚弱体質の滋養強壮にどうぞ（もっと飲みやすい子供用もありますよ）
扱っている薬局が少ないので、ぜひネットでお取り寄せを

空気清浄機花粉の時期は窓も開けられない人も多いでしょうが、
とはいえ、部屋を締め切って空気がこもったままは良くないです
現在フル稼働中

ヴァセリン（ワセリン）
花粉鼻でブロックも人気ですが、私は鼻穴にヴァセリン塗ったりしてました（笑）更にマスクするとより花粉カット率アップ
しかもヴァセリンは体中どこにでも使えて安上がり♪
艶肌を演出する、化粧下地としても使える優れものです
（知り合いのメイクさんに教えてもらった）

☆花粉の時期は風邪にも注意
鼻が詰まる→口呼吸になる→ウイルスも入りやすくなる上に、喉も荒れやすくなる。この時期は花粉症と風邪の両方に気を配ってね
わたしは寝る時に口が開くので、心配な時はマスクして寝てました（途中で取っちゃうけど）

花粉症対策アレコレ
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