NARLボディデザインで30日！
NRALボディデザイン体験レポート10
ナールを使い始めて、だいたい一ヶ月経ちました。
（一ヶ月って言っても、生理の時はおなかに当ててないので、実質マイナス一週間）
一番贅肉を減らしたかったのはおなか！
全体的には細く見られがちなのですが、
腹のプヨ肉のヤバさは、筆舌に尽くしがたいものがありました。
他のダイエット法を併用すると何で痩せたのかがわからなくなるので、
なるべくNARLのみで頑張っていましたが、はじめのうちは全く効果が出てこず、
少し焦る（笑）
そして後半は、ダイエットコーヒー
を飲みながら挑みました。
そして1ヶ月。
またちょっとつかめるお肉もあってプヨ感は残っていますが、
だいぶ見た目が変わってきましたよ。
体質にもよりますが、ある程度の結果を出すには
最低1ヶ月の期間は必要だと思います。
⇒
チャックが上がらずずり落ちていたGパンが入りました♪
⇒
無理やりボタンを留めて、
こんなに盛り上がっていていた腹肉がスッキリしてきました☆
ちなみに2週間目のおなか
もあります。
【アドバイス】
前にも書きましたが、冷え性で代謝が低い人は、
NARLだけではすぐに効果が出にくい（運動の効果が出にくい）こともあるので、
体を温める食事を摂ったり、半身浴などで代謝アップさせてくださいね。
汗をかきにくいなぁ～という人も気をつけてね。
次回は数字で結果を検証してみます。
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