ビリーズブートキャンプ

★ビリーズブートキャンプ★

あの氷川きよし も買ったというビリーズブートキャンプ

毎日のようにテレビの通販CM流れていると、
サブリミナル効果でわたしも買ってしまいそうになります（＾＿＾;）

でも氷川くんは2～3日で飽きちゃったって（笑）

この手のエクササイズものは、
何をやっても、きちんと継続出来る人は効果が出るでしょうが、
続かない人は何を買っても同じ。

だから根気がある人だけどどうぞ。

ボディラインを美しく維持するには継続しないといけませんから、
ビリーズブートキャンプ も、
1～2週間やって終わりじゃなくてコンスタントに続けないと意味がない。

わたしも買った時点で満足しちゃうタイプですなので向いていないと思います…
健康器具とかいろいろ買いましたが、だいたい置物になっちゃうのよね。

モニターとかになるとさすがにちゃんとやるけど。

継続は力なり。というのはダイエットでも同じ。

短期間で無理をするよりも、地味にコツコツ続けることが大事。

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